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如何应对心里的难

如何应对心里的难

如何应对心里的难

作者:于德志

出版社:
天地出版社
ISBN:
9787545559668
电子出版物发行数量:
10000
版权持有:
四川天地出版社有限公司
电子出版物发行单位:
四川天地出版社有限公司
电子出版物发行网站:
电子出版物发行批次:
1
电子出版物发行时间:
2023-02-28
数字图书定价:
9.99
图书简介

本书是资深心理咨询师于德志老师倾力之作,从专业心理学的角度,剖析心理受困的根源, 以真实的情境记录,教你如何一步步走出心理困境。 作者给出的答案是,在自己的生活中观察,了解心理世界的运行规则,进而在这种清晰的了解基础上,自动远离一切有害的反应模式,开始热情的生活。希望能引导每一位读者在认真观察自己生活的基础上,自己体验并发现心理世界运行的规律。无论是想要帮助陷入心理困境的家人,还是想处理个人的心理困境,这本书都是同样有效的。 书中有理论介绍、有案例分析,通俗易懂,可以有效指导心理受困的朋友一步步走出困境、奔向自由放松的生活。

评分
5.0分
书评
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